Stanislav Brejcha
4,0
"Klienty nepřizpůsobuji tréninku, ale trénink přizpůsobuji klientům."
od350
O TRENÉROVI

Sport mě provází celý život. 15 let jsem se věnoval závodnímu plavání. Nikdy jsem v tomto sportu nepatřil mezi velké talenty a tak jsem se musel o to více snažit, abych měl co nejefektivnější trénink - ať už ve vodě nebo na suchu v posilovně. Po čase jsem plaveckou kariéru opustil a začal se věnovat Crossfitu a následně obecně silově-kondičnímu tréninku a vzpěračskému tréninku. S přibývajícími zkušenostmi jsem se rozhodl začít trénovat i ostatní. Mezi mé nejčastější klienty patří právě závodní plavci, ale nebráním se ani sportovcům z jiných odvětví a úplní začátečníci/nesportovci jsou u mě také vítáni. Spousta začátečníků se bojí poprvé vejít do posilovny, a tak bych jim rád ukázal, že se není čeho bát a pomohl jim najít zalíbení v silovém tréninku.

SPORTY

Fitness

Crossfit

Kondiční trénink

Vzpírání

Plavání

SPECIALIZACE
Síla, kondice
KVALIFIKACE
Certifikace
2015 – Trenér plavání 3. třídy – Brno
2017 – Instruktor fitness -Fitenss akademie Ronnie.cz
2018 – Dřep – Prehab/Rehab – Coretraining.cz
2018 – Kompletní pohybová příprava – Coretraining.cz
2018 – Vývojová kineziologie ve fitness - 3Dfitness Academy
2018 – Tah – Prehab/Rehab – Coretraining.cz
2019 – NCSC phase 1 – Elite performance institut
2019 – Vývojová kineziologie ve fitness – level 2 - 3Dfitness Academy
2019 – NCSC phase 2 – Elite performance institut
2020 - Energy Systems Development Preview - EXOS
2020 - Dan Baker – Advanced Strength and Power – EXOS
pravidelná účast na seminářích a neustálé doplňování znalostí v oblasti síly, kondice, vzpírání, regenerace, výživy a programování tréninku
Používáním tohoto webu souhlasíte s používáním souborů cookie, které nám pomáhají poskytovat lepší služby.