Renáta Pěluchová
4,0
"You must believe it, in order to achieve it!"
O TRENÉROVI

Jsem úspěšná profesionální trenérka s více než dvacetiletými zkušenostmi v oboru profesionálního sportu a fitness. Fitness je moje celoživotní vášeň a láska. Vytvořila jsem si pověst vynikajícího osobního trenéra, fitness managera a poradce v oblasti kondičního tréninku a životosprávy. Mým cílem je motivovat klienty a pomáhám jim k dosažení jejich osobních cílů a vylepšení životního stylu. Mám také velké zkušenosti ve vytváření tréninkových programů, tónování, tvarování, posílení svalů a zlepšení tělesné kondice. Zaměřuji se na všechny věkové kategorie-mládež, dospělé, těhotné matky a seniory.

SPORTY

Fitness

Crossfit

Kondiční trénink

SPECIALIZACE
Návrh tréninkových programů a dietních plánů
Kondiční trénink, atletický trénink
Kruhový trénink
HIIT trénink
Posilování na zvýšení svalové hmoty, hubnutí, zpevnění svalů
Rehabilitační trénink po zranění
Plyometrický trénink
Kardiovaskulární trénink
ÚSPĚCHY
Do svých 26 let jsem byla členkou národního týmu stolního tenisu a úspěšně jsem reprezentovala Českou republiku v zahraničí.
V New Yorku jsem vystudovala školu s nejlepší certifikací (NASM), která je uznávaná po celém světě.
KVALIFIKACE
2019 - Certifikáty EXERCISE ETC. Inc. | New York City, USA
• Core and Cardio Workouts
• HIIT Training
• Lift Weight to Lose Weight
• Upper and Lower Body conditioning
• Strength and conditioning training
• Shoulder Techniques and dysfunction
2020 - CES Certification – Sports Medicine (NASM) - rehabilitační specialista
Certifikát zaměřený na:
• Rehabilitaci
• Fyzioterapii
• Chiropraxi
Používáním tohoto webu souhlasíte s používáním souborů cookie, které nám pomáhají poskytovat lepší služby.