Lukáš Helekal
4,0
"Společně to zvládneme"
od300
O TRENÉROVI

První závody v kulturistice jsem absolvoval v roce 2013, od té doby jsem si vyzkoušel mnoho druhů tréninku a stravování, prošel si pár mistrovských soutěží a rád tyhle zkušenosti předám dál. Co pro mě všechno znamená sport? Uchvátil mě už od dětství. Zlepšování výkonnosti, překonávání výzev, tvrdohlavost a odhodlání. Disciplína v tréninku i ve stravě, ohromný pocit štěstí z každého tréninku. Doslova odpojení od reality. Jsem neskutečně vděčný za tuhle cestu.

SPORTY

Fitness

FOTKA TRENÉRA
SPECIALIZACE
Chceš zhubnout, zpevnit tělo? Bolí tě záda? Nevíš, jestli cvičíš správně? Nevíš, jak jíst správně? Chceš být v kondici? Víš, že špatná technika cviku nadělá víc škody než užitku? Máš obavy z návštěvy fitka?
Během několika setkání vás jako certifikovaný instruktor fitness naučím dobře cvičit a zdravě jíst. Společně překonáme strach z návštěvy fitka. Zvolíme individuální přístup podle vašich potřeb - od úplných začátečníků až po přípravu na závody v kulturistice. Přizpůsobím se vašim časovým možnostem.
Tréninky probíhají v MD Fitness Lanškroun, Pivovarské náměstí nad Havana barem. K dispozici máme klimatizované prostory a nejmodernější fitness vybavení.
ÚSPĚCHY
3. místo – Mistrovství Čech 2014 kulturistika dorostu do 65kg
7. místo – Mistrovství České republiky 2014 kulturistika dorostu do 65kg
7. místo - Mistrovství Čech 2015 kulturistika juniorů do 70kg
9. místo - Mistrovství Čech 2016 kulturistika juniorů do 70kg
2. místo - Grand Prix Ostrava 2013 kulturistika dorostu open
3. místo - Grand Prix Jalex Krnov 2013 kulturistika dorostu open
5. místo - Smartlabs Cup Brno 2013 kulturistka dorostu open
KVALIFIKACE
Certifikovaný instruktor fitness
Výživový poradce
Dlouholetá závodní praxe
Používáním tohoto webu souhlasíte s používáním souborů cookie, které nám pomáhají poskytovat lepší služby.